Cual Es La Diferencia Entre Comida Organica Y Natural

¿Cuál es la diferencia entre comida orgánica y natural?

Cuando se trata de hacer compras de alimentos, puede ser difícil saber qué productos son los mejores para su salud y su billetera. Dos términos que a menudo se usan indistintamente son “orgánico” y “natural”. Pero, ¿qué significan realmente estos términos y son realmente importantes?

Definición de alimentos orgánicos y naturales

Comida orgánica

La comida orgánica se produce sin el uso de pesticidas, herbicidas, fertilizantes sintéticos, antibióticos u hormonas. Los animales orgánicos también deben tener acceso al aire libre y no pueden ser alimentados con alimentos genéticamente modificados.

Comida natural

La comida natural no contiene ingredientes artificiales, conservantes ni colorantes. Sin embargo, no existe una definición legal de “natural”, por lo que este término puede ser utilizado por los fabricantes de alimentos de forma muy amplia.

Diferencias clave entre alimentos orgánicos y naturales

Hay algunas diferencias clave entre los alimentos orgánicos y naturales. Aquí están algunos de los más importantes:

Pesos y herbicidas

Los alimentos orgánicos no contienen pesticidas ni herbicidas, mientras que los alimentos naturales pueden contenerlos.

Fertilizantes sintéticos

Los alimentos orgánicos no contienen fertilizantes sintéticos, mientras que los alimentos naturales pueden contenerlos.

Antibióticos y hormonas

Los alimentos orgánicos no contienen antibióticos ni hormonas, mientras que los alimentos naturales pueden contenerlos.

Alimentación animal

Los animales orgánicos deben ser alimentados con una dieta orgánica, mientras que los animales naturales no tienen que ser alimentados con una dieta orgánica.

Acceso al aire libre

Los animales orgánicos deben tener acceso al aire libre, mientras que los animales naturales no tienen que tener acceso al aire libre.

Problemas y soluciones

Hay algunos problemas asociados con los alimentos orgánicos y naturales. Aquí están algunos de los más importantes y algunas posibles soluciones:

Disponibilidad y costo

Los alimentos orgánicos y naturales pueden ser más difíciles de encontrar y más caros que los alimentos no orgánicos y no naturales.

Solución: Comprar alimentos orgánicos y naturales a granel, cultivar sus propios alimentos o unirse a un CSA (agricultura apoyada por la comunidad).

Etiquetado engañoso

Algunos fabricantes de alimentos utilizan afirmaciones engañosas en sus envases para hacer que sus productos parezcan orgánicos o naturales cuando no lo son.

Solución: Leer atentamente las etiquetas de los alimentos y buscar los sellos orgánicos y naturales certificados.

Conclusión

La elección de comer alimentos orgánicos y naturales es una decisión personal. Hay pros y contras que considerar, y la mejor opción para usted dependerá de sus propias necesidades y preferencias. Si está preocupado por su salud y la de su familia, es posible que desee considerar comer más alimentos orgánicos y naturales. Sin embargo, si tiene un presupuesto ajustado, es posible que deba elegir alimentos no orgánicos y no naturales en algunas ocasiones.

Cual Es La Diferencia Entre Comida Organica Y Natural

Comida orgánica: sin pesticidas ni herbicidas.

• Orgánica: sin pesticidas ni herbicidas.

Comida natural: sin ingredientes artificiales.

Orgánica

Los pesticidas y herbicidas son sustancias químicas que se utilizan para matar plagas y malas hierbas en los cultivos. Estos productos químicos pueden ser dañinos para la salud humana, especialmente cuando se consumen en grandes cantidades. Los alimentos orgánicos no contienen pesticidas ni herbicidas, lo que los hace una opción más saludable para usted y su familia.

• Pesticidas y herbicidas pueden causar problemas de salud.

  Algunos pesticidas y herbicidas pueden causar problemas de salud como cáncer, daño neurológico y problemas reproductivos. Los niños son especialmente vulnerables a los efectos nocivos de estos productos químicos.

• Los alimentos orgánicos pueden contener menos residuos de pesticidas y herbicidas.

  Los estudios han demostrado que los alimentos orgánicos pueden contener menos residuos de pesticidas y herbicidas que los alimentos no orgánicos. Esto se debe a que los agricultores orgánicos utilizan métodos naturales para controlar las plagas y las malas hierbas, en lugar de utilizar productos químicos.

• Los alimentos orgánicos pueden ser más nutritivos.

  Algunos estudios han demostrado que los alimentos orgánicos pueden ser más nutritivos que los alimentos no orgánicos. Esto se debe a que los alimentos orgánicos se cultivan en suelos más sanos y con menos productos químicos, lo que puede conducir a niveles más altos de nutrientes en los alimentos.

Si está buscando una forma de comer alimentos más saludables, elegir alimentos orgánicos es una buena opción. Los alimentos orgánicos no contienen pesticidas ni herbicidas, lo que los hace una opción más saludable para usted y su familia.