El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Es necesario para la producción de hormonas, vitamina D y otros compuestos. Sin embargo, el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
¿Cuál Es La Diferencia Entre Colesterol Bueno Y Malo?
Hay dos tipos principales de colesterol: el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL). El colesterol LDL, también conocido como colesterol “malo”, se acumula en las arterias y puede provocar enfermedades cardíacas. El colesterol HDL, también conocido como colesterol “bueno”, ayuda a eliminar el colesterol LDL del cuerpo.
¿Qué Causa El Colesterol Alto?
Hay una serie de factores que pueden contribuir al colesterol alto, que incluyen:
- Una dieta alta en grasas saturadas y trans
- Falta de ejercicio
- Obesidad
- Diabetes
- Hipotiroidismo
- Enfermedad renal crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Fumar
¿Cuáles Son Los Síntomas Del Colesterol Alto?
El colesterol alto generalmente no causa ningún síntoma. Sin embargo, a medida que el colesterol se acumula en las arterias, puede causar una serie de problemas, como:
- Dolor de pecho
- Dificultad para respirar
- Fatiga
- Mareos
- Dolor abdominal
- Náuseas
- Vómitos
¿Cómo Se Trata El Colesterol Alto?
El tratamiento para el colesterol alto generalmente implica una combinación de dieta, ejercicio y medicamentos. Los medicamentos para el colesterol pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL y aumentar los niveles de colesterol HDL.
Consejos Para Reducir El Colesterol Alto
Hay una serie de cosas que puede hacer para ayudar a reducir su colesterol alto, incluyendo:
- Comer una dieta saludable para el corazón
- Hacer ejercicio regularmente
- Mantener un peso saludable
- Tomar medicamentos para el colesterol, si es necesario
Si le preocupa su colesterol, hable con su médico.
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